Time for Inner Power

Bij Time for Inner Power bied ik coaching voor mensen die last hebben van stress, burn-out of een overprikkeld brein. Samen vinden we de weg terug naar rust, regie en de vrijheid om te groeien.

Bij Time for Inner Power werk ik met drie belangrijke sleutels die jou helpen om weer in balans te komen:

• Rust – rust in je hoofd en in je lichaam.
• Regie – de regie terugkrijgen over de keuzes die je maakt.
• Groei – ruimte om te groeien, met vertrouwen in jezelf.

 Misschien herken je dit:

• Je neemt steeds meer hooi op je vork: werk, gezin, sociale verplichtingen – en tijd voor jezelf schiet erbij in.
• Je zegt ja tegen anderen, terwijl je eigenlijk nee voelt.
• Je gunt jezelf geen pauze en staat altijd “aan”, tot je uitgeput raakt.
• Je hoofd zit vol, je piekert veel en je vindt geen rust meer.
• Je voelt je steeds vaker moe, gestrest of opgebrand.

Daardoor raak je steeds verder weg van je gevoel en merk je dat je op de automatische piloot leeft. Misschien herken je dat je telkens in dezelfde patronen belandt en je jezelf afvraagt: “Waarom gebeurt dit steeds bij mij? Hoe kom ik hieruit?” Het kan voelen alsof je vastzit en geen uitweg ziet.